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回南天来袭 易“潮”出4种病

  他们每年一搏的“敌人”——回南天再次隆重登场回南天如何防潮?我们都知道回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生除了防潮也要防病。  他们每年一搏的“敌人”——回南天再次隆重登场回南天如何防潮?我们都知道回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生除了防潮也要防病。

    下面编辑教你如何防治“回南天”常见疾病。
  回南天驾到 易“潮”出4种病
  回南天的室内湿度很高而原因关节炎老人患者对湿度十分敏感可使关节肿胀、疼痛加重诱发或加重原有的关节疾患。
  小妙招:湿度大首先是重视防湿如果居住或工作的环境比较潮湿要重视做好防潮工作例如浓雾天气时要关好门窗第二是重视保暖;第三要重视饮食调理可以在煲汤时恰当加入一些药材如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等。

    
  春天是个“矫情”的季节我们的肠胃也变成“矫情”起来。回南天阶段天气变化反复无常湿热天气逐步增添隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质再吃时就易出现上吐下泻的症状因此引起急性胃肠炎。
  小妙招:平时吃东西一定要重视卫生剩菜剩饭最好不要吃如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉。另外饭前便后要洗手这是降低消化系统患病风险的“不二法门”。

    
  在临床上回南天阴道炎患者比平时指桑骂槐增添为什么呢?室内潮湿更有利于细菌真菌的生长霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体稍不重视就很容易侵袭女性引发各种妇科炎症。另外春季衣物较难干使得越来越多的病原体又相继被激活引发妇科炎症的风险也就更大。
  小妙招:女性要重视规律生活、避免过劳提高内在免疫防病能力;另外重视个人卫生内裤一定要干爽。

    若遇到回南天衣物难晒干要用风筒吹透、散去热气后再穿上身。
  “回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁天气特点为时而冬冷型时而夏热型;忽而干燥忽而阴湿。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化人体生理机能常常会调整不及导致呼吸系统疾病如流感、急性气管炎等。
  小妙招:重视停歇、保暖、进食易消化的食物;少到人群密集的地方;重视室内每天一定要通风至少半小时保证每天饮水在1000毫升左右;恰当进行有氧运动以提高自己的抵抗力如散步、太极拳、骑车、打球等;保持平稳乐观的心态。

    
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