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湿热季节防哮喘 警惕5种过敏原

  春夏季节湿度和温度都增加哮喘等过敏性疾病也开始高发。  春夏季节湿度和温度都增加哮喘等过敏性疾病也开始高发。据统计全球有3亿多人受到哮喘的困扰哮喘已成为全球范围内最常见的慢性疾病之一。

    
  哮喘全球倡议指南中指出除药物治疗外减少或避免危险因素的揭示也是哮喘的基本治疗手段。广州医科大学附属第一医院变态反应科主任李靖表示哮喘的危险因素包括尘螨、动物过敏原、蟑螂过敏原和真菌、花粉5种过敏原空气污染和室内污染等因素也会引发哮喘应注重避免接触。
  移走地毯、绒毛玩具、旧衣物
  哮喘的室内过敏原包括尘螨、动物过敏原、蟑螂过敏原和真菌等。

    李靖介绍尘螨过敏原的数量与螨的滋长密切追随密切追随有关。原因尘螨的滋长主要取决于湿度所以控制室内湿度可以减少尘螨。
  不过对于广东地区而言控制湿度很难彻底杀死尘螨北方地区每天开窗1小时即可而南方的春夏季必须使用空调、抽湿机才能控制湿度但仍难以把湿度控制到使螨作威作福耀武扬威滋长。她表示。
  因此要尽量减少尘螨还应定期用60℃以上热水清洗床上用品以杀灭螨虫。

    此外地毯是尘螨的主要栖息地绒毛玩具、旧衣物等也容易滋长尘螨预防过敏哮喘最好能够移走这些杂物。
  不少家养小动物的毛发皮屑等也会成为哮喘患者的过敏原。李靖说如果家中养有宠物又不能为它们追求新家的话就尽量移走地毯、毛毯、杂物等减少动物过敏原的积存地此外还要定期使用吸尘器清扫并使用空气过滤器每周两次定期给宠物洗澡等。

    
  对于蟑螂过敏原应将食物封存并放入冰箱及时清洗餐具及时清理垃圾间隔蟑螂的食物来源。可使用喷雾杀虫剂或诱饵或有塑料保护罩的杀虫剂放置于蟑螂出没的路线。此外还要严格封闭管道、门窗、墙壁裂缝及时清扫蟑螂的唾液、粪便及棕色污染物以阻断入侵路径。
  哮喘病人需戒烟或拒绝二手烟
  李靖指出室外过敏原主要是花粉和真菌也是最复杂的过敏原。

    对付真菌过敏原主要是防止真菌滋长及其移动时真菌孢子随空气传播因此要保持通风使用抽湿器降低家居湿度移除地毯及其他杂物修复漏水的地方、清洁墙壁等。
  而对于花粉过敏原应该在花粉传播期关闭窗户出外时应戴口罩防止吸入戴太阳镜防止花粉进入眼睛还可使用空气花粉过滤器等。
  戒烟或拒绝二手烟对哮喘病人非常主要。李靖强调室内空气污染最主要是烟草烟雾主动吸烟可以加速哮喘患者肺功能的下降和加重哮喘的主要程度减弱哮喘对全身或吸入激素的反应。

    吸入二手烟时香烟燃烧飘出的烟雾比吸烟者主动吸入的烟雾更具毒性易刺激呼吸道黏膜。
  特定的天气或气候条件如雷暴、梅雨及灰霾天气也可诱发哮喘急性发作。李靖指出对于控制出色的病人不必刻意避开以上环境因素控制不佳的病人应该避免在空气污染或寒冷的室外环境中揭示。(记者 李秀婷 通讯员 韩文青)